Le bonheur, c’est à chaque instant Ici et maintenant…”Rayonner c’est sourire à un inconnu, Choisir la joie…

Chaque jour, apprenez quelque chose de nouveau pour permettre à votre esprit de rester en mouvement.Une page d’histoire, une définition du dictionnaire, quelques mots d’une langue étrangère…

Rayonner c’est sourire à un inconnu

Se promener dans la  nature

Etre en paix avec soi et les autres

Chanter Danser Vivre avec passion

Choisir la Joie

Aimer la vie

Méditer c’est aussi  Se recentrer à chaque instant

 

Prendre soin de soi et ainsi donner le bon exemple

Etre en connexion avec le grand Tout

Pardonner

Savourer chaque seconde qui passe

Visualiser le meilleur en tout

Prendre le temps de s’arrêter et respirer profondement

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