LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT

SELON LES ÉCRITS D´ECKHART TOLLE

Si le message d’Eckart Tolle est clair et accessible, il est parfois difficile de le mettre en pratique. Rester connecté au moment présent, garder sa conscience éveillée à chaque instant n’est pas une chose aisée. Créer un espace d’apprentissage et d’approfondissement des messages d’Eckhart Tolle, tel est l´un des objectifs de ce stage de deux jours.

JOURNÉE ANIMÉE PAR MICHEL OGIER

animateur d’ateliers sur la mise en pratique du Pouvoir du Moment Présent au sein de l’association Nouvelle Terre, et praticien de Shiatsu au centre thérapeutique de la Villa Pagnon à Romans sur Isère (26).

Nous développerons l’éveil de la conscience de soi, le sens de l’écoute et l’attention perceptive corporelle à travers de petits exercices pratiques applicables au quotidien.

Ces pratiques visent à faire taire quelques minutes la pensée ordinaire dans le but d’avoir une conscience de soi plus profonde. Elle vise le relâchement des conflits ou malaises propres à l’homme contemporain.

Par la pratique de ces exercices, la finalité est de se libérer de notre identification à notre ego, conditionné par le mental, et de se relier à notre vraie nature : notre Être.

OBJECTIFS ET BENEFICES 
DU STAGE :

• reprendre contact avec votre corps physique et votre corps énergétique,
• reconnaître et observer les émotions apparaissant en vous,
• ne plus vous identifier avec certaines pensées compulsives afin de ne plus être l´acteur de vos pensées mais seulement le témoin,
• redevenir maître de votre état intérieur,
• découvrir les messages que la vie vous offre,
• vivre l’instant présent : là où se trouve la Vie !