Grammaire des Emotions

Stage ‘’GRAMMAIRE DES EMOTIONS’’

Les 9-10-11 octobre 2026  

à PASSY au pied du Mont-Blanc

Ouvert à tout public

Un stage de 3 jours accessible à tous, pour découvrir ce qui se cache derrière nos réactions quotidiennes et apprendre à établir des relations plus sereines dans votre vie personnelle et professionnelle.

Un stage initié par Isabelle FILLIOZAT qui  fait ses preuves depuis 20 ans.

Les intelligences émotionnelles et relationnelles font la différence dans le monde d’aujourd’hui. Nos réactions émotionnelles peuvent impacter fortement réussite ou échec. Comment réagissons-nous face au stress et aux situations complexes ? Nos réactions émotionnelles excessives ou déplacées nous desservent.

De nombreux spécialistes (Gabor Maté, Bessel van der Kolk…) nous ont expliqué que les deux causes des maladies du XXIeme, sont le stress chronique souvent non conscient et le refoulement émotionnel avec notamment le refoulement de la colère (apprise dans l’enfance). 

Or ces 2 facteurs accompagnent nos habitudes et ce depuis tellement longtemps.

Le stress fait partie de la vie pour beaucoup de personnes et les émotions, si nous n’en sommes pas coupées, “il faut apprendre à les gérer”. Or, je constate dan mon cabinet que  90% des adultes n’ont pas les clés pour ce faire.

Contenu

– Savoir faire la différence entre une émotion saine et une réaction émotionnelle parasite

– Identifier les réactions émotionnelles susceptibles de perturber les relations professionnelles, personnelles avec son conjoint, ses amis, ses enfants…., et savoir y réagir.

– Savoir décoder nos attitudes et celles de notre entourage pour ne plus en être victime : peur, colère, amour, tristesse, joie, émotion ou réaction émotionnelle parasite ?

– Savoir écouter, accueillir et accompagner les émotions d’autrui, notamment la colère, et recadrer les réactions émotionnelles excessives des conjoints, amis, enfants, collaborateurs, clients,  élèves …
– Développer son savoir-faire relationnel en application professionnelle et personnelle.

– Apprendre à ECOUTER l’infra-verbal et à communiquer de manière appropriée et efficiente.

– Comprendre ce qui se cache derrière l’hyper-émotivité

– Développer son empathie et sa répartie en langage CVN

Ce stage, de grande qualité dans son contenu comme dans le processus, agit comme un ”booster” sur notre conscience de soi et offre à nos comportements une dimension nouvelle. Un livret vous est offert et sert de support dans les ateliers.

Animé par Annie MEJEAN psychothérapeute intégrative, coach professionnelle et formatrice

Rens : https://www.coaching-montblanc.com/stages/grammaire-des-emotions/

           annie.mejean@gmail.com /  06 82 53 10 17

Tarif : 450€ le stage,  hébergement à votre convenance.