Atelier “Apprivoiser mes insomnies”

samedi 8 février 20 : Toute la journée
ATELIER «APPRIVOISER MES INSOMNIES »
 Samedi 8 Février 2020 de 14h à 17h30
à Puyricard


Pour commencer, nous aborderons:
– Les différentes causes et les conséquences physiques, psychiques des troubles du sommeil
– Les émotions et les insomnies
– L’impact du stress et des ruminations
– Les différentes préconisations physiques et psychiques pour bien dormir
– Comment corriger les pensées qui nourrissent l’insomnie et reconstruire le sommeil
Ensuite , je vous proposerai des séances de sophrologie qui vous permettront de ressentir et
d’acquérir des techniques pour générer un endormissement paisible et glisser vers un sommeil
serein, réparateur .

Atelier animé par Solange Pugnetti
Sophrologue diplômée depuis 2011 – Coach professionnelle certifiée RNCP II
Animatrice d’ateliers Philo pour enfants et ados

L’atelier réunira maximum 6 personnes et se déroulera au cabinet à Puyricard

Les Bastides de Puyricard
95 Rue Lucie Daumas
13540 Aix en Provence – Puyricard

Parking gratuit à proximité et Bus
Tarif : 40 Euros –

 

 

 

Demande de renseignements ou inscription :
au 06 30 23 02 38 ou Mail: sophroalignement@gmail.com Site: sophroalignement.com

DATES : du samedi 8 février 20
(horaire : Toute la journée)

Les autres :

>>>>>>>
Atelier découverte” La Puissance de l’Intuition” en direct sur le web
18 Juil 20 - 09 h 30 - 17 h 00 --- Lieu :

La Médiumnité, un outil extraordinaire au quotidien
18 Juil 20 - 21 Juil 20 - 09 h 30 - 17 h 00 --- Lieu :

Atelier Création : Baumes, Onguents, Eaux Florales, Bougies
18 Juil 20 - 10 h 00 - 18 h 00 --- Lieu : Le Mas du Picanier Beaumont de Pertuis

Stage d’été : Dessin Peinture
25 Juil 20 - 01 Août 20 - Toute la journée --- Lieu :

Soirée channeling” Les Enseignements de Shinaar, Etre de Lumière”
07 Août 20 - 20 h 00 - 22 h 00 --- Lieu : CLOS BEAUFORT PUYRICARD

Stage d’été : Transformer ses Relations pour Guérir
08 Août 20 - 14 Août 20 - 00 h 00 --- Lieu :

La Multidimensionnalité
08 Août 20 - 09 Août 20 - 09 h 30 - 18 h 00 --- Lieu : Bastide Blanche CABRIES

Festival de Yoga à Aix en Pce
12 Août 20 - 20 Août 20 - Toute la journée --- Lieu :

Formation en soin énergétique Méthode Enelph
28 Août 20 - 30 Août 20 - Toute la journée --- Lieu : Bastide Blanche CABRIES

Harmoniser les éléments en soi
22 Sep 20 - 27 Sep 20 - 09 h 30 - 18 h 00 --- Lieu :

Voyage aux Iles Canaries avec Lise Coté
28 Sep 20 - 11 Oct 20 - Toute la journée --- Lieu :

Soirée Channeling
06 Oct 20 - 20 h 00 - 22 h 00 --- Lieu :

Atelier : Intensification de votre trilogie énergétique
11 Oct 20 - 09 h 30 - 18 h 00 --- Lieu :

Conférence Thomas d’Ansembourg
13 Oct 20 - 19 h 30 - 22 h 00 --- Lieu : Salle des Fêtes Puyricard

Concert : Le Mystère de la Colombe
22 Mai 21 - 21 h 00 - 23 h 00 --- Lieu : Hostellerie de la Sainte Baume Plan d'Aups

Vous aimez ? Partagez !!

NOUVEAU

FORMATIONS
EN LIGNE

En savoir plus

Calendrier des ACTIVITES

<< Juil 2020 >>
lmmjvsd
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Restez informé(e) !

Sélectionner une liste :

NOUVEAU : la WEB TV

  • Sujet : Développement Personnel

    Jean Marie Muller, Christian Junod, Thomas d’Ansembourg, Marie France O’leary, Gilles Guyon et Vanessa Mielcksarek

  • Films

    Le Secret, la Belle Verte, 7 ans au Tibet, Le guerrier pacifique……et bien d’autres Vous

  • Sujet : Changer notre Monde

    Des solutions existent….Des propos inspirés de Thierry Jansen, Pierre Rabhi, Frédéric Lenoir etc… en VIDEO

  • Sujet : La Santé

    Guy Corneau, Thierry Jansenn, Christian Flèche, Le professeur Joyeux… Nous donnent des solutions pour notre

  • Sujet : l’Après-Vie

    Ecoutez ces personnes elles vont vous faire comprendre …Sylvie Ouellet, Jean-Jacques Charbonnier, Stephan Alix  

Qu’on se le dise !

LIVRES

  • Carlotta Munier

     Carlotta Munier est gestalt-thérapeute, sexologue clinicienne et sexothérapeute, formée en thérapie de couple et à d’autres approches psychothérapeutiques et sexothérapeutiques.
D’un

  • “Enfin libre d’être soi même ” de Christian Junod et Evelyne Faniel

    Christian Junod et Evelyne Faniel Editions Jouvence Les relations miroir : révélateur de qui nous sommes. Mieux se connaître et

  • Pierre-Louis Besombes

    LE TEMPLIER ET LA SAINTE LANCE Pierre-Louis Besombes Responsable des relations avec les analystes de l’industrie, il est l’auteur du

  • Les huiles essentielles féminines

     par l’auteure Jutta LENZE   Les huiles essentielles féminines Cet ouvrage, ‘inspiré’ et réalisé en dehors des sentiers battus, se propose

A LOUER pour les professionnels

Politique de confidentialité

Pour être en conformité avec le nouvelle loi mise en place le 25 mai 2018 , vous pouvez lire notre charte ici : Règles de protection des données personnelles