Le Lâcher prise, ouvre-porte au bonheur

L’académie du self-leader a comme mission de mettre au service de tous, des outils,
une manière de penser et d’agir pour que « être maître de sa » vie devienne un art de vivre.

Pour finaliser le travail qu’elle effectue sur le terrain depuis 1988, les livres dont elle est l’auteur,
Brigitte André a décidé de rendre ses méthodologies disponibles pour tous.

Elle forme des futurs formateurs, continue à écrire et mets au point des webinars et des vidéos et pdf présents sur site à partir de septembre.

Cet été l’académie prend ses quartiers d’été dans les salles de formation du Roussillon à Croqu’la vie

Nous y organisons 5 séminaires qui nous concerne tous et peuvent nous apporter un plus dans la vie et nous permettre d’en faire un « art de vivre »

Le lâcher prise, un bel ouvre porte à un bonheur serein

Brigitte André

Sur la place de la mairie, dans les salles de formation de Croqu’La Vie !

Vous ne trouvez pas cela épuisant d’être en permanence dans le contrôle? C’était mon cas, mais je me suis soignée et finalement ce n’est pas si compliqué en fait. Mais ce que je constate, c’est lorsqu’on lâche, les choses viennent facilement et dans la gaieté. Les conséquences du contrôle nous les connaissons tous : fatigue, conflit, énervemement, jamais content…Et j’ai envie de vous faire découvrir en deux jours – à quel point il est aisé de lâcher tout en gardant le nez dans sa direction et dans le concret…un moment du pur bonheur.

• Lâcher prise, c’est admettre que vous n’avez pas prise sur tout.
• Lâcher prise, c’est accepter que l’autre soit aussi en évolution.
• Lâcher prise, c’est éviter de penser en terme d’échec ou de réussite, mais en terme d’expérience.
• Lâcher prise, c’est accepter que dans l’atteinte de votre objectif, vous ne pouvez contrôler que les moyens à mettre en place. Le résultat n’est pas à 100% sous votre contrôle.
• Lâcher prise, c’est éviter de prendre du pouvoir sur l’autre en voulant qu’il change.
• Lâcher prise, c’est prendre soin de vous avant de consacrer toute son énergie à prendre soin des autres.
• Lâcher prise, ce n’est pas agir à la place des autres, mais leur donner l’enthousiasme pour qu’ils agissent d’eux-mêmes.
• Lâcher prise, c’est être bienveillant en acceptant que personne n’est parfait. Ni vous, ni l’autre.
• Lâcher prise, ce n’est pas laisser dormir les problèmes mais les prendre en charge en vous centrant sur vos besoins et sur ceux de l’autre.
• Lâcher prise, ce n’est pas rechercher toutes les bonnes raisons pour lesquelles vous rejetteriez l’autre, c’est au contraire connaître celles pour lesquelles vous l’accepteriez.
• Lâcher prise, c’est comprendre que ce que vous rejetez chez l’autre est sans doute un message qui vous parle ce que vous rejetez chez vous.
• Lâcher prise, c’est prendre les choses comme elles viennent et ne pas penser aux problèmes avant qu’ils n’arrivent.
• Lâcher prise, ce n’est pas critiquer ou corriger autrui, mais s’efforcer de devenir ce que l’on rêve de devenir.
• Lâcher prise, ce n’est pas vivre sa vie les yeux rivés sur rétroviseur, mais les garder ouverts sur l’avenir et les solutions.
• Lâcher prise, c’est  laisser ses doutes au vestiaire pour aller vers les autres sans méfiance.

Objectifs du stage

A la fin du stage les participants auront :

• – Identifié leurs « bonnes » raisons de garder le contrôle sur un ensemble de choses, d’évènements, ou de personnes,
• – Compris les avantages de  Lâcher-prise?
• – Qu’avez-vous à lâcher?
• – Comment lâche-t-on ce que l’on garde sous contrôle depuis plusieurs années?
• – Qu’y-a-t-il après « avoir lâcher »?
• – Comment se réapproprier une identité personnelle « zen » et en confiance par rapport à soi et aux autres?
• – Accepter la différence dans les résultats,  les solutions et propositions des autres.

 190 euros (2 jours)

 Inscription obligatoire

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ou par téléphone au +32 475 44 89 31