Stage d’un jour dans le Vaucluse
Pourquoi lâcher prise ?
D’abord voyons où se manifeste le non lâcher prise ; sur le plan émotionnel : afficher un sourire en toutes circonstances, exprimer avec parcimonie sa joie ou sa colère, faire passer la raison avant le plaisir,… Sur le plan du rythme : ne pas perdre de temps, maîtriser son agenda, … Sur celui du corps : enchaîner les régimes, toujours vouloir être au top, lutter contre ses rides et contre ses pulsions,… et aussi sur le plan des relations : tout savoir de ce que font ses enfants, jalousie ou possessivité vis-à-vis de son conjoint, prévoir et anticiper en permanence,…
En fait le lâcher prise est vital car il libère une énergie jusque là absorbée par le contrôle. Lâcher prise vous rend plus disponible à la vie. Lorsque vous lâchez ce à quoi vous vous accrochez, vous permettez à de nouvelles options de se présenter dans votre vie.
D’où vient ce non-lâcher prise ?
Avec le non-lâcher prise, il est question de (r)assurance intérieure: “si je n’arrive pas à me rassurer moi-même, avoir “prise” sur les choses extérieures me rassure d’une certaine façon”, du moins en surface.
Le lâcher prise revient à se confronter à la liberté, à prendre le risque de s’aventurer vers l’inconnu (renoncer à contrôler, perdre de vue ses préoccupations du moment, ses certitudes,…) or, la liberté et l’inconnu effraient; conserver ses vieux schémas même s’ils nous font souffrir apportent au moins l’avantage de demeurer en terrain connu.
Comment lâcher prise ?
Je vous propose un stage qui va vous aider à :
– Comprendre votre façon dominante de contrôler et les liens avec votre histoire personnelle
– Faire les renoncements nécessaires
– Calmer le mental
– Cultiver le non attachement et la bonne distance
Lieu: Carpentras (1h15 d’Aix) www.espacefenouil.fr
Prix: 100€ (facilités de paiement).
Date : 5 décembre 2015
Thierry Chaléas:
Coach, Thérapeute, Formateur.
06 13 22 45 68 thierrycha@hotmail.com
Parcours >> Parcours personnel
(horaire : 00 h 00)
Les autres ATELIERS :
- >>>>>>>
- Yoga et marche au cœur des monts d’Ardèche
15 Juil 18 - 20 Juil 18 - Toute la journée --- Lieu : - Stage Initiation au carnet de voyages Entre forêt et musée
16 Juil 18 - 20 Juil 18 - Toute la journée --- Lieu : - Séminaire : “Carnet de voyages intérieurs”
21 Juil 18 - 22 Juil 18 - Toute la journée --- Lieu : - Stage : “De la pression à la décompression”
25 Juil 18 - 29 Juil 18 - Toute la journée --- Lieu : - Séminaire été : “Ressourcement en Soi par la musique”
29 Juil 18 - 04 Août 18 - Toute la journée --- Lieu : hameau des damias Eourre- OSER ETRE SOI
03 Août 18 - 08 Août 18 - Toute la journée --- Lieu : - Séminaire : Réalise ton Potentiel main dans la main avec la Vie” à Marseille
03 Août 18 - 05 Août 18 - Toute la journée --- Lieu : - Séminaire d’été : “La femme et l’homme sauvages”
04 Août 18 - 07 Août 18 - 09 h 30 - 17 h 00 --- Lieu : - Dans les pas des CATHARES
15 Sep 18 - 16 Sep 18 - Toute la journée --- Lieu : - Séminaire “Les Clés de Cristal”
15 Sep 18 - 16 Sep 18 - Toute la journée --- Lieu : Salle Village du Soleil PUYRICARD
Réservation en ligne- Atelier de Pierre Lessard, “Méthodes de concrétisation”
06 Oct 18 - Toute la journée --- Lieu : Best Western Hôtel de l’Arbois Parc de la Duranne Aix en Provence- Formation” Activation de la glande pinéale” par Gabriela Gomez
06 Oct 18 - 07 Oct 18 - Toute la journée --- Lieu : La Bastide Blanche CABRIES- Séminaire :” La multidimensionnalité”
20 Oct 18 - 21 Oct 18 - Toute la journée --- Lieu : Bastide Blanche CABRIES
Réservation en ligne
FAITES CIRCULER CETTE INFORMATION !
Envoyez-la ICI PAR MAIL à qui vous voulez !
