Mindfulness MBSR ou Pleine Conscience

DATE DE L'ACTIVITE : samedi 6 mai 17 ---> samedi 13 mai 17 : Toute la journée

2 propositions d’accompagnement

La Mindfulness est un processus pour mieux vivre au quotidien, être plus connecté à soi et aux autres, se sentir vivant. Les outils s’inspirent de la tradition bouddhiste, mais sont dégagés des contenus religieux. Cette pleine conscience se développe par une pratique guidée de la méditation, la respiration, la marche et des mouvements d’étirements.

C’est une centration de l’attention sur l’expérience vécue dans l’instant présent, moment après moment, sans jugement et  sans attente.

Nager avec les Dauphins et Mindfulness :

ou comment incarner la présence à soi dans la joie
du 6 au 13 mai 2017 en Mer Rouge (Dolphin Reef)

Protocole Mindfulness MBSR de 8 semaines :

A MONTPELLIER, le Mardi soir ou le Jeudi après-midi :
2 h 30 par semaine + une journée complète de Pleine Conscience
Du mardi 14 Février au 4 Avril ou du Jeudi 6 Février au 6 Avril 2017


Avec Gisèle Lacroix

O6 52 48 05 69 gisele.lacroix@free.fr

Plus d’informations : www.pleine-conscience-mindfulness.com

DATES : du samedi 6 mai 17 au samedi 13 mai 17
(horaire : Toute la journée)

Les autres VOYAGES :
VOYAGES

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VOYAGE dans l’Himalaya
15 Sep 18 - 30 Sep 18 - Toute la journée --- Lieu :

RECONNEXION AVEC SOI
31 Oct 18 - 08 Nov 18 - Toute la journée --- Lieu :

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NOUVEAU : la WEB TV

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    Jean Marie Muller, Christian Junod, Thomas d’Ansembourg, Marie France O’leary, Gilles Guyon et Vanessa Mielcksarek

  • Films

    Le Secret, la Belle Verte, 7 ans au Tibet, Le guerrier pacifique……et bien d’autres

  • Sujet : Changer notre Monde

    Des solutions existent….Des propos inspirés de Thierry Jansen, Pierre Rabhi, Frédéric Lenoir etc… en VIDEO

  • Sujet : La Santé

    Guy Corneau, Thierry Jansenn, Christian Flèche, Le professeur Joyeux… Nous donnent des solutions pour notre

  • Sujet : l’Après-Vie

    Ecoutez ces personnes elles vont vous faire comprendre …Sylvie Ouellet, Jean-Jacques Charbonnier, Stephan Alix  

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