Atelier de Qi Gong à AIX

dimanche 8 décembre 13 : 09 h 30 - 17 h 30

Ingrid Jaulin
propose un atelier de Qi Gong à Aix en Provence

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L’ART DU QI GONG

Issu de la tradition chinoise millénaire, le qi gong vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit en régularisant la respiration.

Véritable art de santé, une pratique régulière permet de retrouver l’équilibre et la sérénité en profondeur.

Les mouvements lents et réguliers sont accessibles à tous.

 

2 thèmes seront proposés dans la journée (possibilité de participer à la demi-journée ou à la journée entière) :

 

Ÿ Qi gong et méditation – de 9h30 à 12h30

La pratique du qi gong favorise la libération des blocages, réveille la vitalité et apporte un équilibre énergétique et sensible.

Retrouver la relation à la terre dans l’enracinement, se relier au ciel dans la verticalité, et laisser le corps s’exprimer dans la fluidité et la légèreté des mouvements.

La méditation vient alors naturellement comme une invitation à s‘asseoir dans la présence.

Simplement être là. Se détendre à l’intérieur de la posture et porter son attention sur le souffle.

 

Ÿ Nei yang gong (qi gong pour nourrir l’intérieur)- de 14h30 à 17h30

Les mouvements, en spirale, ondulation et rotation, offrent un travail très profond de la colonne vertébrale et du bassin.

Assez intense sur le plan physique, cette méthode permet également de toucher le travail interne de l’énergie.

Le corps ainsi mis en mouvement, se délie, s’assouplit et respire à nouveau.

Dans cette détente, la conscience s’éveille, la pratique devient alors source de joie et de vitalité.


 

Animés par Ingrid Jaulin,

professeure diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong (FEQGAE) et de L’Ecole des « Temps du Corps », Ingrid Jaulin s’est formée en Chine, auprès de Mme Liu Ya Fei, et de Mr Yu Ding Hai, et en France, auprès de Mme Ke Wen. Dans l’intuition d’une convergence des traditions, elle reçoit également les enseignements de Jean-Yves Leloup et Eric Baret. Elle enseigne le qi gong et le tai ji quan à Paris, et en pays d’Aix.

ingrid-jaulin

association Wu Wei :

06 51 40 22 83 – contact@ingridjaulin.com

www.ingridjaulin.com

 


 

 

Participation :

40 € la demi-journée / 60 € la journée, places limitées, réservations et inscriptions recommandées.

Possibilité de déjeuner sur place ou d’apporter son repas.

Prochains  ateliers

les 9 février, 22 mars, 12 avril et 24 mai 2014


ADRESSE DU LIEU

Lieu :

LA BAUME-Lès-Aix

1770 Chemin de la Blaque
13 AIX EN PROVENCE

DATES : du dimanche 8 décembre 13
(horaire : 09 h 30 - 17 h 30)

Les autres ATELIERS :
ATELIERS

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“La Re-Naissance Féminine” Aromathérapie pour la Femme
18 Mai 19 - 25 Mai 19 - 00 h 00 --- Lieu : OLEATHERM Saint Privat

“Opérer une révolution quantique dans votre vie”
25 Mai 19 - Toute la journée --- Lieu : L’Etoile SILLANS LA CASCADE

Stage « Le Masculin sacré »
25 Mai 19 - 26 Mai 19 - Toute la journée --- Lieu : Les sources de la vie  PEYPIN

Symbolisme des noms et des prénoms : sens et conséquences
01 Juin 19 - 09 h 30 - 18 h 00 --- Lieu : L’Etoile SILLANS LA CASCADE

Libérer votre énergie pour La Nouvelle Terre
02 Juin 19 - 09 h 30 - 17 h 30 --- Lieu :

Séminaire : Re-trouver l’élan
02 Juin 19 - 12 Juin 19 - 11 h 00 - 17 h 00 --- Lieu : Trimurti Cogolin

Stage en montagne « Vitalité & Intériorité »
07 Juin 19 - 10 Juin 19 - Toute la journée --- Lieu :

Atelier “Oser s’aimer pour aimer sans frontières” Pierre Lessard
08 Juin 19 - 09 h 30 - 17 h 30 --- Lieu : Best Western Hôtel de l’Arbois Parc de la Duranne Aix en Provence

Libérer votre énergie pour La Nouvelle Terre
08 Juin 19 - 09 h 30 - 17 h 30 --- Lieu :

Aromathérapie spirituelle
09 Juin 19 - 15 Juin 19 - Toute la journée --- Lieu :

Transformer son hypersensibilité en force
12 Juin 19 - 20 h 00 --- Lieu : CLOS BEAUFORT PUYRICARD

Stage de piano avec Marc Vella
14 Juin 19 - 15 Juin 19 - 09 h 30 - 18 h 00 --- Lieu :

Week end sacré en forêt
15 Juin 19 - 16 Juin 19 - 00 h 00 --- Lieu :

Tarot psychologique, initiatique et quantique
29 Juin 19 - 30 Juin 19 - Toute la journée --- Lieu : MAS DES 4 PATTES Puyricard

Libérer sa créativité par l’enfant et le héros intérieur
06 Juil 19 - 07 Juil 19 - 09 h 00 --- Lieu :

Voyage au Mont Shasta avec Lise Coté : la Montagne Sacrée
09 Juil 19 - 18 Juil 19 - Toute la journée --- Lieu :

Séminaire “Le voyage astral conscient”
12 Juil 19 - 14 Juil 19 - 00 h 00 --- Lieu : CLOS BEAUFORT PUYRICARD

Séminaire Gérard Athias :” Le projet sens et sa quintessence”
19 Juil 19 - 22 Juil 19 - Toute la journée --- Lieu :

Stage intensif d’été “La puissance de l’être”
17 Août 19 - 20 Août 19 - 09 h 30 - 17 h 00 --- Lieu : Hameau de l’Etoile St Martin de Londres

Stage d’été au mois d’Aout 2019 avec Marie Hélène Barrier
18 Août 19 - 24 Août 19 - Toute la journée --- Lieu : Gîte Hameau Les Damias Éourres

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