Atelier de Qi Gong à AIX

dimanche 8 décembre 13 : 09 h 30 - 17 h 30

Ingrid Jaulin
propose un atelier de Qi Gong à Aix en Provence

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L’ART DU QI GONG

Issu de la tradition chinoise millénaire, le qi gong vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit en régularisant la respiration.

Véritable art de santé, une pratique régulière permet de retrouver l’équilibre et la sérénité en profondeur.

Les mouvements lents et réguliers sont accessibles à tous.

 

2 thèmes seront proposés dans la journée (possibilité de participer à la demi-journée ou à la journée entière) :

 

Ÿ Qi gong et méditation – de 9h30 à 12h30

La pratique du qi gong favorise la libération des blocages, réveille la vitalité et apporte un équilibre énergétique et sensible.

Retrouver la relation à la terre dans l’enracinement, se relier au ciel dans la verticalité, et laisser le corps s’exprimer dans la fluidité et la légèreté des mouvements.

La méditation vient alors naturellement comme une invitation à s‘asseoir dans la présence.

Simplement être là. Se détendre à l’intérieur de la posture et porter son attention sur le souffle.

 

Ÿ Nei yang gong (qi gong pour nourrir l’intérieur)- de 14h30 à 17h30

Les mouvements, en spirale, ondulation et rotation, offrent un travail très profond de la colonne vertébrale et du bassin.

Assez intense sur le plan physique, cette méthode permet également de toucher le travail interne de l’énergie.

Le corps ainsi mis en mouvement, se délie, s’assouplit et respire à nouveau.

Dans cette détente, la conscience s’éveille, la pratique devient alors source de joie et de vitalité.


 

Animés par Ingrid Jaulin,

professeure diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong (FEQGAE) et de L’Ecole des « Temps du Corps », Ingrid Jaulin s’est formée en Chine, auprès de Mme Liu Ya Fei, et de Mr Yu Ding Hai, et en France, auprès de Mme Ke Wen. Dans l’intuition d’une convergence des traditions, elle reçoit également les enseignements de Jean-Yves Leloup et Eric Baret. Elle enseigne le qi gong et le tai ji quan à Paris, et en pays d’Aix.

ingrid-jaulin

association Wu Wei :

06 51 40 22 83 – contact@ingridjaulin.com

www.ingridjaulin.com

 


 

 

Participation :

40 € la demi-journée / 60 € la journée, places limitées, réservations et inscriptions recommandées.

Possibilité de déjeuner sur place ou d’apporter son repas.

Prochains  ateliers

les 9 février, 22 mars, 12 avril et 24 mai 2014


ADRESSE DU LIEU

Lieu :

LA BAUME-Lès-Aix

1770 Chemin de la Blaque
13 AIX EN PROVENCE

DATES : du dimanche 8 décembre 13
(horaire : 09 h 30 - 17 h 30)

Les autres ATELIERS :
ATELIERS

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Atelier Fabrication d’Elixirs, de Baumes, d’Onguents et Rayons Sacrés
07 Sep 19 - Toute la journée --- Lieu : mas du Picanier Beaumont de Pertuis

La Multi- Dimensionnalité
21 Sep 19 - 22 Sep 19 - Toute la journée --- Lieu : 1483 Route de l’Arbitelle Venelles
Réservation en ligne

Séjour : “Dans les pas des Cathares” Une expérience unique
21 Sep 19 - 22 Sep 19 - Toute la journée --- Lieu :

Atelier niveau 2 : Huiles Végétales, Baumes, et Quelques secrets de plus
05 Oct 19 - 09 h 30 - 17 h 30 --- Lieu : mas du Picanier Beaumont de Pertuis

Stage en résidentiel “Les Lois divines”
09 Oct 19 - 13 Oct 19 - Toute la journée --- Lieu :
Réservation en ligne

Séminaire “Le Voyage Astral conscient”
12 Oct 19 - 13 Oct 19 - 00 h 00 --- Lieu :

Séminaire “Le regard intérieur”
19 Oct 19 - 20 Oct 19 - 09 h 00 - 18 h 00 --- Lieu : CLOS BEAUFORT PUYRICARD

Séminaire : “La raison d’être”
24 Oct 19 - 27 Oct 19 - Toute la journée --- Lieu :

Mandalas de cristaux, élaboration d’élixirs de cristaux, création d’espaces sacrés
26 Oct 19 - 27 Oct 19 - 09 h 30 - 18 h 00 --- Lieu : mas du Picanier Beaumont de Pertuis
Réservation en ligne

Séminaire :” Communiquer avec l’âme”
28 Oct 19 - 29 Oct 19 - Toute la journée --- Lieu :

La Vie, le Passage et l’Après-Vie
06 Déc 19 - 08 Déc 19 - 00 h 00 --- Lieu :

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