Ingrid Jaulin
propose un atelier de Qi Gong à Aix en Provence
L’ART DU QI GONG
Issu de la tradition chinoise millénaire, le qi gong vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit en régularisant la respiration.
Véritable art de santé, une pratique régulière permet de retrouver l’équilibre et la sérénité en profondeur.
Les mouvements lents et réguliers sont accessibles à tous.
2 thèmes seront proposés dans la journée (possibilité de participer à la demi-journée ou à la journée entière) :
Qi gong et méditation – de 9h30 à 12h30
La pratique du qi gong favorise la libération des blocages, réveille la vitalité et apporte un équilibre énergétique et sensible.
Retrouver la relation à la terre dans l’enracinement, se relier au ciel dans la verticalité, et laisser le corps s’exprimer dans la fluidité et la légèreté des mouvements.
La méditation vient alors naturellement comme une invitation à s‘asseoir dans la présence.
Simplement être là. Se détendre à l’intérieur de la posture et porter son attention sur le souffle.
Nei yang gong (qi gong pour nourrir l’intérieur)- de 14h30 à 17h30
Les mouvements, en spirale, ondulation et rotation, offrent un travail très profond de la colonne vertébrale et du bassin.
Assez intense sur le plan physique, cette méthode permet également de toucher le travail interne de l’énergie.
Le corps ainsi mis en mouvement, se délie, s’assouplit et respire à nouveau.
Dans cette détente, la conscience s’éveille, la pratique devient alors source de joie et de vitalité.
Animés par Ingrid Jaulin,
professeure diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong (FEQGAE) et de L’Ecole des « Temps du Corps », Ingrid Jaulin s’est formée en Chine, auprès de Mme Liu Ya Fei, et de Mr Yu Ding Hai, et en France, auprès de Mme Ke Wen. Dans l’intuition d’une convergence des traditions, elle reçoit également les enseignements de Jean-Yves Leloup et Eric Baret. Elle enseigne le qi gong et le tai ji quan à Paris, et en pays d’Aix.
association Wu Wei :
06 51 40 22 83 – contact@ingridjaulin.com
Participation :
40 € la demi-journée / 60 € la journée, places limitées, réservations et inscriptions recommandées.
Possibilité de déjeuner sur place ou d’apporter son repas.
Prochain atelier le 8 décembre
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(horaire : 09 h 30 - 17 h 30)
Les autres ATELIERS :
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- “Se mettre en route vers soi “lors d’une retraite
19 Avr 19 - 23 Avr 19 - Toute la journée --- Lieu : Hameau de l’Etoile St Martin de Londres- Les Danses de la Paix : Un voyage au coeur de l’être
26 Avr 19 - 28 Avr 19 - Toute la journée --- Lieu : - “Opérer une révolution quantique dans votre vie”
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27 Avr 19 - Toute la journée --- Lieu : Les sources de la vie PEYPIN- Atelier anti stress
27 Avr 19 - 09 h 30 - 13 h 00 --- Lieu : Atelier AntiStress Marseille- “Porter un autre regard sur ses pathologies et activer le processus de guérison” par El Amrani-Joutey
04 Mai 19 - 05 Mai 19 - Toute la journée --- Lieu : Salle de conférence de la Maison du Bâtiment Marseille - Zen et Detox avec Hélène et Nelly
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18 Mai 19 - 25 Mai 19 - 00 h 00 --- Lieu : OLEATHERM Saint Privat- Faire rayonner l’énergie du Cœur qui est en Soi
18 Mai 19 - 19 Mai 19 - Toute la journée --- Lieu : Domaine de MontRieux le Vieux Méounes-lès-Montrieux- Séminaire “Sur les traces des Druides”
18 Mai 19 - 19 Mai 19 - Toute la journée --- Lieu : - Stage « Le Masculin sacré »
25 Mai 19 - 26 Mai 19 - Toute la journée --- Lieu : Les sources de la vie PEYPIN- Séminaire “Conscience et Lignes Temporelles Créer son futur “
25 Mai 19 - 26 Mai 19 - 09 h 30 - 18 h 00 --- Lieu : 1483 Route de l’Arbitelle Venelles
Réservation en ligne- Symbolisme des noms et des prénoms : sens et conséquences
01 Juin 19 - 09 h 30 - 18 h 00 --- Lieu : L’Etoile SILLANS LA CASCADE- Séminaire : Re-trouver l’élan
02 Juin 19 - 12 Juin 19 - 11 h 00 - 17 h 00 --- Lieu : Trimurti Cogolin - Stage en montagne « Vitalité & Intériorité »
07 Juin 19 - 10 Juin 19 - Toute la journée --- Lieu : - Atelier “Oser s’aimer pour aimer sans frontières” Pierre Lessard
08 Juin 19 - 09 h 30 - 17 h 30 --- Lieu : Best Western Hôtel de l’Arbois Parc de la Duranne Aix en Provence- Week end sacré en forêt
15 Juin 19 - 16 Juin 19 - 00 h 00 --- Lieu : - Libérer sa créativité par l’enfant
06 Juil 19 - 07 Juil 19 - 09 h 00 --- Lieu : - Voyage au Mont Shasta avec Lise Coté : la Montagne Sacrée
09 Juil 19 - 18 Juil 19 - Toute la journée --- Lieu : - Séminaire “Le voyage astral conscient”
12 Juil 19 - 14 Juil 19 - 00 h 00 --- Lieu : CLOS BEAUFORT PUYRICARD
