SERENITE CHINOISE

Geneviève Jullien-Ortega 10 février6 avril

dimanche 10 février 13 : 10 h 00 - 11 h 30

LE KIT DE « SURVIE » FACE AU STRESS
Savoir respirer calme les angoisses. Savoir lâcher-prise quotidiennement permet de mieux gérer le stress. Savoir se détendre évite les tensions musculaires et les douleurs. Savoir méditer repose l’esprit et favorise la concentration. Savoir se relaxer c’est se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Savoir se relaxer c’est voir la voie en rose !	ALICE TOMACCIO Je suis praticienne en médecine traditionnelle chinoise depuis 6 ans. J’entends souvent dans mon cabinet : «Je veux bien me relaxer pour aller mieux mais je ne sais pas comment faire !! » Se relaxer quotidiennement améliore la santé en stimulant le système immunitaire. Mes ateliers sont le fruit de plusieurs techniques que j’ai étudiées ou dont je m’inspire afin de vous donner des outils faciles et peu contraignants à utiliser dans votre vie quotidienne pour aller et se sentir mieux. L’objectif est d’atteindre une pleine et bonne santé ! Je reste fidèle aux enseignements de la médecine chinoise : « se soigner lorsqu’on est malade est comme le fou qui creuse un puits lorsqu’il a soif ».
Dix dates :
2012 :	dimanche 14/10 de 10h00-11h30,
	dimanche 18/11 de 10h-11h30,
	vendredi 07/12 de 18h45-20h15.
2013 :	dimanche 20/01 de 10h00-11h30,
	dimanche 10/02 de 10h00-11h30,
	dimanche 31/03 de 10h-11h30,
dimanche 21/04 mêmes heures, dimanche 26/05, mêmes heures et dimanche 16/06 mêmes heures.
Tarifs 2012-2013 : Un cours : 20 euros – 5 cours : 80 euros (payable en deux fois) soit un cours gratuit – 10 cours : 160 euros (payable en trois fois) soit deux cours gratuits Renseignements et inscriptions: Alice Tamaccio 06 22 19 38 91 / tamaccioalice@gmail.com mon blog : http://toutsurlamedecinechinois.blogspot.fr/ PLUS DE DETAILS EN PDF